명사수 5월3일 면역력에 도움을 받고자 꾸준히 먹는 자보티카바
자보티카바(jabuticaba)는 진한 보랏빛의 열매로 브라질이 원산지인 열대과일.
과육이 크고 부드러워 수확 후 3~4일 후면 쉽게 무르는 성질을 가지고 있음.
전통적으로 햇빛에 말린 자보티카바의 껍질은 천식이나 설사, 만성 편도염의 치료를 위해 쓰였다고 알려져 있으며 발효 음료를 만들어 천식, 인후염, 위장질환을 치료하는 민간요법으로 활용(출처 : 라떼 중독자의 알쓸신잡)
자보티카바는 항산화 성분이 풍부. 활성산소는 세포 손상을 유발하고 노화 과정에 영향을 주는데 자보티카바의 항산화
효과로 인해 이러한 활성산소를 중화하고 노화 및 다양한 질병 예방에 도움을 줄 수 있음(출처:파파봉스)
비타민C 함유량 비교 결과 자보티카바가 제일 많음
안토시아닌 함유량 비교 결과 자보티카바가 제일 많음
자보티카바 쥐 실험 결과 염증 농도가 감소함
나이가 들면서 여성호르몬이 감소하여 각종 질병에 노출됨
건강한 운동과 보조제 섭취는 국률
나이에 따른 여성의 기초대사량이 감소하여 각종 질병 유발
자보티카바 열매 섭취로 건강 챙기기
자보티카바가 염증 등을 막는데 도움을 줌
자보티카바 추출물이 혈장 지질농도 개선에 도움을 줌
역시 운동과 자보티카바 섭취가 건강의 비결
자보티카바의 다양한 효능(출처:파파봉스)
자보티카바 효능으로 천식의 증상을 완화하고 폐 기능을 향상하고 천식의 원인인 기관지를 열어주기 때문에 호흡기 질환으로 고생하는 분들에게 권장되는 과일 자보티카바에 포함된 식이섬유는 장내 미생물을 조절하고 제 기능을 하도록 도와. 이는 소화불량, 설사, 변비와 같은 문제를 도우며 체중 감소에 효과적 자보티카바에 포함된 칼륨, 칼슘, 마그네슘과 같은 필수 미네랄들은 뼈와 치아 건강에 긍정적인 영향을 줌 자보티카바의 추출물은 탈모방지 샴푸와 같은 모발 케어 제품에 많이 사용. 탈모를 예방하는 성분과 도움이 되는 성분이 모낭을 강화하고 모발 건강을 증진하여 모발 성장에 도움
자보티카바의 효능 중 하나인 항산화 효과로 주름, 기미를 지연시키는 데 도움이 되며 피부 탄력에 도움이 되는데 콜라겐 합성을 지원해 피부 건강을 증진 시켜 주는 데 도움