골다공증 썸네일형 리스트형 혈관 속 칼슘 침착을 막아 질병을 예방하는 비타민 K2 100세프로 젝트 12월29일 혈관 속 칼슘 침착을 막아 질병을 예방하는 비타민 K2 비타민 K2란비타민D, 칼슘, 마그네슘과 함께 우리 몸의 건강을 지켜주는 미네랄 중 하나. 비타민 K2는 혈관 석회화 억제, 골다공증 예방, 골밀도 증가 등의 효능이 있는 것으로 알려짐. 비타민 K 계열 중 아직은 연구가 미미한 비타민 K2는 신체의 자연 과정에서 중요한 기능을 하는데 주로 혈액 응고를 지원하는 형제 비타민 K1과 달리 비타민 K2는 주로 뼈 건강과 심혈관 건강에 중추적인 역할. 비타민 K1 필로퀴논, K2 메나퀴논, K3 메나디온 3가지 형태로 분류. 비타민 K1 필로퀴논은 식물에서 발견되며 주로 엽록소에 많이 있고 대장의 박테리아에 의해 비타민 K2로 일부 전환. 비타민 K2 메나퀴논은 주로 혈액 내.. 더보기 이전 1 다음
