28 청춘 내 몸속 독소 잡고 간 건장 지키는 비법 간 유산균(NVP-1702)
출처 : BLUE DAISY, 네이버, 건강할배농장 블로그
▶ 간 건강 유산균(NVP-1702)
간유산균은 간과 유산균의 합성어로, 간 건강을 지원하기 위해 특별히 설계된 유산균 보충제. 장내 미생물 균형을 유지하고 간의 해독 기능을 돕는 간유산균은 건강한 삶을 위한 필수 요소.
간은 우리 몸에서 독소를 제거하고, 영양소를 대사하며, 중요한 단백질을 합성하는 기능을 수행. 간 건강이 나빠지면 피로, 소화 문제, 면역력 저하 등의 증상이 나타날 수 있으나 간 유산균은 이러한 문제를 예방하고 개선하는 데 도움
간 건강 이상 발생 원인
간 건강은 간을 공격하는 내독소 장의 미생물의 불균형으로 유해 미생물이 많이 발생하여 장의 문제로 인해 간 건강에 해로움. 그래서 간 건강 유산균이 내독소 감소에 준다고함
▶ 간 건강 유산균(NVP-1702)은 프로바이틱스 복합물로 간 건강에 도움을 줄 수 있음
▶ 간 유산균(NVP-1702) 효능
1. 간 건강에 도움
간 유산균은 장 속 미생물의 균형을 맞춰서 장내 환경을 개선하고 간 손상의 원인 물질인 내독소를 억제시켜서 간 건강에 긍정적인 역할
어른을 대상으로 12주간 간 유산균을 섭취시켰더니, 대조군에 비해 내독소LPS의 농도가 유의적으로 개선된 것을 확인 또한 간 손상의 지표라고 볼 수 있는 ALT, AST, γ-GTP와 같은 간 수치 개선. 간 유산균은 비 알코올성 지방간뿐만 아니라 알코올로 인한 지방간 개선에도 도움
실제로 에탄올에 의해 간이 손상된 쥐에게 간 유산균을 투여했더니, 혈액 내 간 손상 수치를 확인할 수 있는 ALT, AST, γ-GTP 수치가 모두 유의미하게 감소했고. 또한 에탄올에 의해 증가된 혈중내독소의 농도가 함께 감소한 것을 확인
2. 숙취해소에 도움
음주습관을 유지하면서 간 유산균을 섭취시키자 간 수치와 함께 중성지방 수치가 개선된 것을 볼 수 있었고, 에탄올에 의해 간이 손상된 쥐에게 프로바이오틱스 복합물을 투여하자 알코올 분해 효소의 활성이 증가한 결과도 있음
실제로 간 유산균을 섭취한 쥐에서 중성지방, 간 수치, 내독소, 나쁜 콜레스테롤 등은 감소하고 좋은 콜레스테롤은 증가했다는 연구 결과도 있음
3. 전신 건강에 도움
간은 혈액 내 독소를 제거하고 상처가 났을 때 혈액을 응고시키며 지방을 분해하는 담즙을 생성하는 등 여러 중요한 기능을 담당하는 기관인데 이러한 간의 기능이 저하되면 전신 건강에 광범위한 영향을 미침. 특히 간 기능이 떨어지면 우리 몸에 들어온 독소를 해독하지 못하게 되고 이는 우리 몸을 만성염증 상태로 만들게 되기 때문에 대사 활동에도 나쁜 영향을 줘서 전신 건강을 해치게 됨.
4. 간 속 지방 억제에 도움
장에서 생성되는 내독소는 간세포에 염증을 일으켜서 간의 지방 대사 기능을 방해하는데 결국 간에 지방이 축적됨. 이때 내독소 생성 억제에 도움을 주는 간 유산균을 섭취할 경우 간의 대사 기능에 도움을 줘서 간 속 지방 축적 억제에 도움을 받을 수 있음.
5. 다이어트에 도움
간 유산균을 섭취할 경우 지방간과 체중이 유의미하게 개선됐다는 연구 결과도 있음. 동물실험에서 지방간 예방뿐 아니라 효능을 검증한 결과 간 유산균이 비만이 있는 쥐에게 투여했을 때 지방간은 물론 비만 수치가 유의미에게 개선된 것도 확인.
쥐에게 간 유산균을 투여하자 장내 미생물의 교란이 회복되면서 혈액 속 냬 독소 수치가 줄어들었다는 연구 결과가 있음.
장과 간은 유기적 연관 관계가 있어 장이 나빠지면 간도 기능이 약화되어 각종 질병을 유발하는 원인
간에 자꾸 독소를 많이 내보내면 간이 심하게 일해서 과로하게 되어 간 기능 저하
▶ 장누수증후군이란
장관은 음식물의 소화, 흡수, 배설의 기능 외에도 관내 미생물이나 독소 등의 외부 유해물질의 유입을 차단하는 방어벽으로서의 면역기능을 담당한다. 이러한 역할은 장관 점막 세포사이가 치밀 결합(Tight junction)으로 이루어져있기 때문인데, 장누수증후군은 어떤 자극이나 손상에 의해 이 결합이 약해지면서 세포 사이의 틈으로 여러 고분자 물질들이 왕복할 수 있는 상태를 말한다. 하지만 이는 임상적 현상을 이야기하는 별칭으로, 현대의학에서는 질병으로 인정하지는 않는다. 보다 학문적 의미로는 장관 투과성이 증가한 상태라고 할 수 있다.[네이버 지식백과]
간을 손상시키는 염증 물질 내 독서는 패혈증 폐혈성 쇼크의 원인이 되며 각종 염증 질환의 원인이 됨
장에서 간으로 이동하는 내내 독소 지방간 및 각종 간 질환을 유발하게 된다고함
매독소 증가 요인으로는 노화 고지방 식당 비만 흡연 음주 등을 들 수 있습니다
간유산 균을 섭취한 결과 간의 지표가 될 수 있는 ALT,AST가 억제되었다고 하는 실험도 있어요
▶ 간에 무리가 갈 수 있는 영양제
간에 무리를 줄 수 있는 요인은 비타민 A와 비타민 빅스비 B3등을 들 수 있어요. 과다 섭취할 경우에는 오히려 악영향 끼칠 수 있으니 주의하시기 바랍니다
하루 섭취 35mg 이상 섭취할 경우 간에 무리가 될 수 있음
▶간 건강 상태를 체크하는 간지표
ALT(GOT)/AST(GPT) 두 지표는 AST와 ALT는 간세포에 존재하는 효소
간의 상태를 반영하는 중요한 지표들로, AST, ALT, GGT와 같은 간 효소 수치를 포함
1) AST 수치
역할: AST는 간, 심장, 근육 등 다양한 조직에서 발견되는 효소. 주로 간 손상 시 혈액 내 농도가 증가. 정상 범위: 0~40 IU/L
수치 상승의 원인 : 간염, 간경변, 알콜성 간질환, 심장 질환 (심근경색), 근육 손상
2) ALT 수치
역할: ALT는 주로 간에서 발견되는 효소로, 간세포 손상이 있을 때 혈액으로 방출 정상 범위: 0~40 IU/L
수치 상승의 원인
급성 간염, 비알콜성 지방간 질환 약물과 독성 물질로 인한 간 손상
3) 감마지티피 수치 (GGT)
역할: GGT는 담즙의 생성과 이동을 돕는 효소로, 간과 담관의 건강 상태를 평가
정상 범위: 남성 10-71 IU/L, 여성 6-42 IU/L
수치 상승의 원인 : 담즙 정체(담관 폐쇄) 알코올성 간질환 간 종양이나 약물로 인한 간 손상
4) GPT 수치
GPT는 과거에 ALT라고 불리던 수치로, ALT와 동일하게 간세포 손상을 나타내는 지표로 사용. 현재는 GPT 대신 ALT라는 용어가 주로 사용
▶ 3주간 체험 실험한 사례자
운동과 식단관리 그리고 간 유산균 병행 결과
간 유산균에 대한 다양한 효능
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1. 일일섭취 권장량 이내 섭취
2.식약처 안정성 인정 여부 확인,
3. 특이체질은 의사와 상의 후 섭취
4. 건강보조식품 섭취도 중요하지만 운동과 식단개선 등을 병행
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건강기능식품은 질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아니고
식품이며 효과는 사람마다 차이가 있으므로 참고 하세요
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