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뼈와 연골의 건강을 지키는 콘드로이친 굿모닝 정보세상 12월13일 뼈와 연골의 건강을 지키는 콘드로이친콘드로이친이란콘드로이친은 우리 몸속에서 연골의 탄력을 유지해주는 중요한 성분으로 간단하게 말해서 D-글루쿠론산과 N-아세틸, D-갈락토사민으로 되어있는 무코다당류. 뼈와 연골의 구성 성분의 일종으로 수분 다음으로 가장 많은 성분이며, 연골 분해 효소를 억제하며, 이론적으로 혈당을 올릴 수 있으며 항응고제 복용 시 출혈을 촉진. 콘드로이친은 혈관벽, 힘줄, 각막, 뼈, 연골 등의 결합 조직에 골고루 분포하고 있어서 체내에 필수적인 성분으로 콘드로이친은 매트리스 속 스프링에 해당하여 충격을 흡수  콘드로이친의 필요성항산화성분으로 이뤄진 콘드로이친은 관절 염증 줄이는 데 도움을 줌그리고 나이가 들면서 콘드로이친이 감소하여 염증과 통증이 발생하는데.. 더보기
가슴 앓이-법정스님 가슴앓이-법정스님가슴앓이-법정스님 내 차례는 언제 어디서 일까 하고 생각하면 순간 순간을 어찌 허투루 살 수 있겠는가 만...blog.naver.com가슴앓이-법정스님 내 차례는 언제 어디서 일까 하고 생각하면 순간 순간을 어찌 허투루 살 수 있겠는가 만나는 사람마다 따뜻한 눈 길을 보내주고 싶다 한 사람, 한 사람 그 얼굴을 익혀두고 싶다. 이 계절에 나는 모든 이웃들을 사랑해주고 싶다 더보기
골다공증 없는 건강한 노후의 시작과 끝 MBP 명사수 12월12일 골다공증 없는 건강한 노후의 시작과 끝 MBP출처 : 네이버, 온기찬, 익꿍's Life Report, 건강할배농장블러그MBP란 무엇인가 MBP(Milk Basic Protin) 유단백 추출물 이며 우유 속 약 0.005%의 극소량만 존재하는 천연 단백질로 우유 속 뼈 건강에 도움이 되는 생리활성물질을 추출한 성분으로 뼈의 재생을 돕는 핵심 물질. 뼈는 파괴되고 다시 형성되는 과정이 평생 동안 지속 되는데 뼈 파괴세포와 뼈 형성세포가 지속적으로 파괴와 새롭게 형성을 하기 때문에 우리 몸의 뼈가 무너지거나 부서지지 않고 유지가 되는 것이며 바로 이 뼈 파괴와 형성을 원활하게 도와주는 성분이 바로 MBP(출처 : 네이버 지식백과) 뼈의 구조  ​MBP 섭취 후 요추골밀도가 증가 했다는 .. 더보기
그대에게 드릴것은 사랑 밖에 없습니다 그대에게 드릴것은 사랑 밖에 없습니다꽃은 피어도 소리가 없고 새는 울어도 눈물이 없고 사랑은 불타도 연기가 없더라. 장미가 좋아 꺽었더니가...blog.naver.com꽃은 피어도 소리가 없고 새는 울어도 눈물이 없고 사랑은 불타도 연기가 없더라. 장미가 좋아 꺽었더니 가시가 있고 친구가 좋아 사귀었더니 이별이 있고 세상이 좋아 태어났더니 죽음이 있더라 나 시인이라면 그대에게 한 편의 시를 드리겠고 나 목동이라면 그대에게 한 통의 우유를 드리겠으나 나 가진것 없고 가난하기에 그대에게 드릴 것은 사랑밖에 없습니다 ㅡ미야 안젤루 더보기
화끈한 불맛! 솥뚜껑닭볶음탕가평의 올림픽밸리 솥뚜껑닭볶음탕 생생정보 12월12일 고수의 부엌 화끈한 불맛! 솥뚜껑닭볶음탕상호 : 올림픽밸리 솥뚜껑닭볶음탕 ☎ 0507-1359-4503위 치: 경기 가평군 설악면 어비산길 130-18영업시간: 매일 10:00-19:45 (매주 수요일 휴무)리뷰내용 : 방문자 리뷰 1,734 블로그 리뷰 2,275올림픽밸리 솥뚜껑닭볶음탕 위치솥뚜껑닭볶음탕 식당소개원래 유명한 곳으로 당일 예약은 힘들고 몇일전 예약하고 가야 먹을수 있음매일 잡아오는 토종닭만을 사용하고 있고, 참나무 장작을 이용해서 솥뚜껑에서 닭볶음탕으로 즐길 수 있는곳 ^^ 닭볶음탕을 다 드시고 나면 볶음밥까지 즐기실 수 있고, 토종닭을 이용한 닭백숙도 판매20년 전통의 솥뚜껑 닭볶음탕집, '솥뚜껑닭볶음탕'에서 계곡뷰를 즐기면서 행복한 시간을 보낼 수 있는곳 가족이 .. 더보기
비빔밥+컵라면 무제한, 단돈 9천원 마포구 비비리2 생방송 투데이 12월12일 비빔밥+컵라면 무제한, 단돈 9천원상호 : 비비리2 ☎ 0507-1395-3568위 치: 서울 마포구 와우산로23길 48B1영업시간: 11:30 - 20:30 20:15 라스트오더리뷰내용 : 방문자 리뷰 153 블로그 리뷰 86홍대에 위치한 무제한 비빔밥집다양한 재료와 소스로 셀프로 만드는 맛비비리2 위치 비비리2 전면비비리2 메뉴판-단돈 9천원으로 갯수만 선택하면 됨 비비리2 내부  9천원 한상 차림 푸짐하네요 단 비비고 싶은 재료를 용기에 넣고 라면 등을 가지고 옴 개성식 비빕밥으로 주방에서 비벼서 나오는 비빔밥이에요   신기하게 고춧가루를 넣어 비벼 먹는 스타일고춧가루가 들어가 텁텁함 없이 담백하고 재료 맛이 살아남  푸짐하게 한상 가득반찬은 마음대로 골라서 먹고 계란도 .. 더보기
남은 세월이 얼마나 된다고 남은 세월이 얼마나 된다고"남은 세월이 얼마나 된다고' - 김수환 추기경- 가슴 아파하지 말고 나누며 살다 가자. 버리고 ...blog.naver.com"남은 세월이 얼마나 된다고' - 김수환 추기경- 가슴 아파하지 말고 나누며 살다 가자. 버리고 비우면 또 채워지는 것이 있으리니 나누며 살다 가자. 누구를 미워도, 누구를 원망도 하지 말자. 많이 가진다고 행복한 것도, 적게 가졌다고 불행한 것도 아닌 세상살이 재물 부자이면 걱정이 한 짐이요. 마음 부자이면 행복이 한 짐인 것을 죽을 때 가지고 가는 것은 마음 닦는 것과 복 지은 것뿐이라오 더보기
당뇨와 면역력에 좋은 도깨비 방망이 여주 굿모닝 정보세상 12월11일 당뇨와 면역력에 좋은 도깨비 방망이 여주여주란아시아의 열대-아열대, 동아프리카, 남미 일대, 중미, 카리브해, 인도 등 열대 및 아열대 지역에서 널리 재배. 특히 중국, 인도, 스리랑카, 말레이시아, 필리핀 등에서 널리 심고 있으며, 우리나라에서도 가정의 담장에 가끔 재배. 열매와 잎의 쓴맛은 모모르데이라는 알칼로이드가 원인 여주의 효능동아시아의 여러 나라 및 카리브해 지역에서는 전통적으로 약용으로 널리 이용하지만 임신부가 여주를 다량 복용할 경우 유산의 위험성이 있으니 임산부는 가급적 섭취 금지. 잎을 짜서 낸 즙을 벌레 물린 데, 벌에 쏘인 데, 화상, 작은 상처, 피부 알레르기 등에 바르면 가려움증이 완화되고 상처가 남지 않는다. 잎과 열매의 추출물은 위통, 열, 관절염.. 더보기

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