굿모닝 정보세상 5월 14일 항산화력 키워줄 특급 비책 글루타치온
글루타치온(Glutathione)은 우리 몸의 모든 세포와 조직과 기관을 활성산소와 질병으로부터 보호하기 위해 우리 몸이 스스로 간에서 생성하는 단백질. 글루타치온 성분은 강력한 항산화제로 작용하여, 암과 같은 악성 종양에도 대응하고 노화로 인한 세포 손상에도 대응하며 우리 몸의 면역력을 높이는 등 우리 몸의 전반적인 건강에 매우 중요한 역할을 하며 미백주사로도 알려짐
글루타치온 효능 요약
(출처 : 태콩이의 세상이야기)
1.항산화 작용
세포 손상을 방지하고 세포를 보호하는 것이 항산화 작용. 이는 용혈성 빈혈 등 세포 파괴를 일으키는 질환의 예방이 중요 글루타치온이 체내에 충분하면 항산화 능력이 높음
2.면역력 강화
면역체계에 글루타치온이 긍정적인 영향을 줘 면역 세포의 기능을 증진
3.간 보호
글루타치온은 간 기능을 향상시켜 독소 및 유해 물질의 제거를 도와 간 건강을 보호. 알코올이나 약물 등으로 간이 오염되는 상황을 예방하거나 회복하는데도 도움
4.피부미용
피부색을 개선하고, 주근깨나 기미를 제거하는 등 피부 톤을 밝히는 데도 글루타치온 효능이 좋음
5.기억력 개선
뇌 기능에도 영향을 미치며 기억력, 집중력을 증진시키는 데 많은 도움을 줌
6.스트레스 감소
글루타치온은 스트레스 호르몬인 코티솔의 분비를 감소시켜 스트레스를 완화하는 데 긍정적으로 작용.
7.근육 회복
운동이나 잘못된 자세 등으로 많은 사람들이 근육 손상을 경험. 그런 현상이 자주 일어난다면 글루타치온을 복용해보면 좀 더 회복을 빠르게 만들어주는 것으로 알려짐.
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