스타유전자의 X파일 김영자님이 연골과 관절 관리를 위해 챙긴 난각막 가수분해물
출처 : 네이버, 건강할배블로그, 헬쓰조선, 라이프스타일러 등)
난각막 가수분해물이란
연골은 한 번 손상되면 재생되지 않으며 연골을 회복시키는 연골세포가 적고, 연골에는 혈관과 신경이 없다 그래서 '난각막'이 연골 건강의 신소재로 떠오른 이유다. 난각막은 달걀의 딱딱한 껍질(난각) 안쪽을 단단하고 쫀쫀하게 감싸고 있는 투명한 막인데, 우리 인체 연골과 성분이 유사하다 즉, 난각막에는 단백질, 콜라겐, 콘드로이친 황산, 케라틴 황산, 피브로넥틴, 히알루론산 등이 함유. 난각막은 물리적 손상으로부터 달걀을 보호하는 방패막 역할을 하며 관절 속 연골 역시 약 70%의 수분을 제외한 나머지는 연골세포와 함께 콜라겐, 프로테오글리칸(콘드로이친), 히알루론산 등으로 구성. 난각막은 인체 연골세포 이식용 스캐폴드(인공지지체)로 활용할 만큼 성분 함량이 연골과 밀접
난각막 가수분해물의 여러 연구결과
난각막 가수분해물의 관절 및 연골 건강 개선 효과는 연구를 통해서도 입증된 바 있다. 난각막 가수분해물은 난각으로부터 독자적 제조 기술인 난각막 분리, 효소 처리 가수분해 공정을 거쳐 얻어진 원료로, 식약처 관절 및 연골 기능성을 인정받았고 난각막가수분해물 NEM을 성인 남녀 91명에게 먹게 한 결과, 섭취 12주 만에 관절 통증, 뻣뻣함, 물리적 기능 등 관절의 전반적인 기능 및 삶의 질이 개선됐다는 연구 결과도 있음
난각막은 달걀의 딱딱한 껍질(난각) 안쪽을 단단하고 쫀쫀하게 감싸고 있는 투명한 막
난각막은 달걀의 딱딱한 껍질(난각) 안쪽을 단단하고 쫀쫀하게 감싸고 있는 투명한 막인데, 우리 인체 연골과 성분이 유사하다 즉, 난각막에는 단백질, 콜라겐, 콘드로이친 황산, 케라틴 황산, 피브로넥틴, 히알루론산 등이 함유. 난각막은 물리적 손상으로부터 달걀을 보호하는 방패막 역할
난각막 가수분해물은 5대 주요 성분
콜라겐 : 콜라겐은 연골과 피부의 주요 구성 성분으로, 조직의 탄력성과 강도를 유지하는 데 필수적이며 난각막 가수분해물에 포함된 콜라겐은 관절 연골을 보호하고, 피부의 탄력과 강도를 유지하는 데 도움.
글루코사민 : 글루코사민은 관절 연골의 형성과 수리를 돕는 물질로, 연골의 충격 흡수 및 윤활을 돕는 역할을 하며 이는 관절염 예방과 관절 통증 완화에 중요한 역할.
콘드로이친 황산염 : 콘드로이친 황산염은 연골의 수분을 유지하고, 충격을 흡수하여 관절을 보호하는 역할을 하며 이 성분은 관절염의 예방 및 치료에 필수적인 성분.
히알루론산 : 히알루론산은 관절액의 주요 성분으로, 관절 윤활 및 충격 흡수에 중요한 역할을 하며 난각막 가수분해물에 포함된 히알루론산은 관절 통증을 줄이고, 관절의 움직임을 더 원활하게 만들어 줌.
피브로넥틴 : 동물에서 세포 표면, 결합 조직, 혈액 따위에 존재하는 세포 접착성 당단백질. 기능은 세포 이동, 세포와 그 기질 사이의 접착, 조직의 구축, 지혈에 관여함
난각막 가수분해물이 관절 건강에 미치는 효능.
관절 건강에 도움 : 난각막 가수분해물은 관절 내 염증을 줄여주고, 연골의 마모를 방지하는 데 도움. 난각막 가수분해물의 가장 대표적인 효능은 관절 건강이며 이는 콜라겐, 글루코사민, 콘드로이틴, 히알루론산 등의 성분을 함유하고 있어 관절의 연골을 보호하고 염증을 줄여주며, 관절 통증을 완화하는 데 도움.
연구 결과 난각막 가수분해물을 섭취한 사람들은 관절 통증이 현저히 감소하고, 관절 움직임이 개선 되었다는 결과도 있음
한 실험에서 사람들에게 난각막 가수 분해물을 섭취시키자 10일 후부터 관절 통증과 뻣뻣함이 감소된 것을 확인하였고 또한 난각막 가수 분해물 섭취 일주일 뒤부터 유연성이 증가되고 한 달 뒤부터는 통증이 감소된 것으로 나타나기도 했는데 또 다른 인체 시험에서는 통증 정도를 평가하는 WOMAC 지수의 점수를 낮추는 데 도움.
연골 보호 및 재생 촉진 : 난각막 가수분해물에 포함된 콜라겐과 콘드로이틴 황산염은 연골을 보호하고, 새로운 연골 세포 생성을 촉진하는 데 중요한 역할을 하며 이로 인해 연골이 재생되고, 관절의 탄력성을 유지할 수 있음.
실제 실험에서 연골 세포의 사멸을 유도한 다음 한쪽에는 난각막 가수 분해물을 주입하고 다른 한쪽은 그대로 둔 상태로 24시간 관찰한 결과 난각막 가수
분해물을 주입한 쪽이 대조군에 비해 사멸한 세포 면적이 적은 것으로 보이는데 이는 난각막 가수 분해물이 연골세포를 보호해 세포의 사멸을 막은 것으로 해석
염증 억제 : 난각막 가수분해물은 염증성 사이토카인의 생산을 억제하여 관절 내 염증을 완화하며 이는 관절염의 진행을 늦추고, 관절 건강을 유지하는 데
도움.
연구에서 2주간 난각막 가수분해물을 섭취하자 1일차부터 관절 통증이 유의미하게 감소하고 운동 직후 느껴지는 관절의 뻣뻣함(경직도)도 유의미하게 개선
피부 탄력 개선 : 난각막 가수분해물에 포함된 콜라겐은 피부의 탄력성을 높여주고, 주름을 줄이는 데도 효과적이며 피부의 수분 보유 능력을 증가시켜 피부가 더 부드럽고 건강하게 유지 되므로 콜라겐을 보충해 주면 탄력 있는 피부
유지 비결
면역력 강화 : 난각막 가수분해물에는 다양한 단백질과 아미노산이 포함되어 있는데, 이들 성분은 면역 체계를 강화하고 염증을 억제하는 데 도움
손발톱 강화 : 난각막 가수분해물은 손발톱의 강도를 높여 주며, 쉽게 깨지거나 갈라지는 것을 방지하는데 이는 손톱과 발톱이 건강하게 자라는 데 도움.
난각막 가수분해물의 효능에 대한 상세 내용
난각막 가수분해물이 연골 합성에 도움을 준다는 실험 결과
실제 실험에서 연골 세포의 사멸을 유도한 다음 한쪽에는 난각막 가수 분해물을 주입하고 다른 한쪽은 그대로 둔 상태로 24시간 관찰한 결과 난각막 가수 분해물을 주입한 쪽이 대조군에 비해 사멸한 세포 면적이 적은 것으로 보이는데 이는 난각막 가수 분해물이 연골세포를 보호해 세포의 사멸을 막은 것으로 해석. 쥐 실험 결과에서도 연골 형성 유전자 증가
난각막 가수분해물은 관절 내 염증을 줄여주고, 연골의 마모를 방지하는 데 도움
김형자님의 관절 건강 비법
운동과 식단 개선 그리고 난각막 가수분해물 섭취
난각막 가수분해물 속 콜라겐, 글루코사민, 콘드로이틴, 히알루론산 등의 성분을 함유하고 있어 관절의 연골을 보호하고 염증을 줄여주며, 관절 통증을 완화하는 데 도움.
난각막 가수분해물 섭취 후 관절염 진행 속도가 감소됨을 확인한 실험
결과도 있음
섭취 시 주의사항
1. 일일섭취 권장량 이내 섭취
2.식약처 안정성 인정 여부 확인,
3. 특이체질은 의사와 상의 후 섭취
4. 건강보조식품 섭취도 중요하지만 운동과 식단개선 등을 병행
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