슈퍼푸드의 힘 피부 노화를 극복한 동안 비결 저분자 콜라겐 펩타이드
콜라겐은 동물 특유의 단백질의 일종으로 피부나 혈관, 뼈, 머리카락 등 모든 조직에 존재하며, 체내에 존재하는 단백질 양의 30%를 차지 기본적으로 콜라겐은 체내에서 만들 수 있지만, 나이가 들어감에 따라 점점 만들어지는 양이 감소 20대 때부터 줄어들기 시작해서 30대에는 10대의 절반 이하 콜라겐이 부족하면 주름이나 피부 탄력이 떨어지는 등 피부에 대한 것만이 아니라 면역력 약화는 물론 골절을 되기도 쉬워지는 등 건강에도 좋지 못한 영향 콜라겐 중 흡수가 빠른 저분자 콜라겐을 섭취하는 것이 좋음(출처 : 네이버 지식백과)
저분자 콜라겐, 콜라겐 펩타이드란 콜라겐을 추출하여 우리 몸에 더 쉽게 흡수될 수 있도록 더 작은 분자로 분해한 것. 콜라겐은 분자가 커서 우리 몸에 흡수가 어려운데 저분자 콜라겐 펩타이드는 콜라겐의 화학 구조를 재정렬하고 분자량을 낮추었기 때문에 내장 내벽을 통과해 체내에 잘 흡수되도록 만들어 일반 콜라겐보다 압도적으로 높은 효능이 있음
저분자 콜라겐 펩타이드가 흡수력이 좋다는 실험 결과
피부 미용을 위해 비오틴과 같이 섭취하는 콜라겐
피부 건강을 위해 콜라겐과 같이 비오틴을 섭취한다는 프랑스인
프랑스 사람들이 즐겨 찾는 콜라겐과 비오틴 성분의 건강식품
프랑스 사람들이 즐겨 찾는 콜라겐과 비오틴 성분의 건강식품
저분자 콜라겐 펩타이드가 관절건강과 뼈 건강에 도움을 줌
결론은 콜라겐은 전신 노화에 좋다
비오틴과 콜라겐 같이 섭취시 콜라겐 합성률 약 2배 증가함
저분자 콜라겐 펩타이드 섭취 후 피부 변화
저분자 콜라겐 펩타이드 섭취 후 진피층 변화 즉 총 11가지 피부 개선에 도움
저분자 콜라겐 펩타이드 일일 권장량 1,000mg
저분자 콜라겐 펩타이드 섭취시 비오틴과 같이 섭취
'건강정보' 카테고리의 다른 글
내장지방 관리에 도움을 주는 베르가못 (0) | 2024.06.05 |
---|---|
혈관 다이어트 비책 구기자 (4) | 2024.05.31 |
활성산소 막는 비책 글루타치온 (0) | 2024.05.29 |
젊고 건강한 노년을 위한 항노화 비책 레몬즙 (3) | 2024.05.24 |
장 건강과 다이어트에 도움 되는 생식 (2) | 2024.05.22 |