알약방 1월 2일 피부 건강과 노화 예방을 위한 비책 장미꽃잎추출물
장미꽃잎 추출물은
최근 혈액순환 개선에 도움을 주는 핵심 성분으로 각광받고 있고 건강에 좋은 영양소로 가득하며 장미꽃 추출물에는 혈액순환을 촉진하는 데 중요한 효과를 발휘할 수 있는 다양한 화합물이 함유되어 있음. 장미꽃 추출물 효능은 항산화 작용, 생리통 완화, 변비 완화 및 소화 개선, 수면의 질 향상, 혈당 조절에 도움을 줌
◆ 사례자의 건강 비법
장미꽃잎 추출물 효능
(출처 : 건강탐구생활, 외로운구출, 기대이상4꽥)
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1. 항산화 효과
항산화 물질은 대사 과정에서 생기는 유해산소인 활성산소에 대응하는 물질로 우리 몸의 세포를 손상시키고 산화 스트레스를 유발하며, 피부의 조기 노화와 여러 질병을 유발하는 주요 원인. 장미꽃추추물에는 폴리페놀의 일종인 갈산, 안토시아닌, 캠페롤, 퀘르세틴이 풍부한데, 이들은 모두 우리 몸에서 강력한 항산화제로 작용하여 활성산소를 제거하는 데 도움. 갈산은 항암, 항균, 항염증, 진통 효과가 있으며, 안토시아닌 성분은 요로 건강, 눈 건강, 기억력 개선, 노화 방지, 암 발생 위험 감소에 도움
실제로 폴리페놀이 풍부한 식단을 꾸준히 섭취하면 암, 심장질환, 당뇨병의 발생 위험을 낮추고 퇴행성 질환으로부터 뇌를 보호하는 데 도움이 된다는 실험 결과도 있음.
2. 생리통 완화
생리통은 가임기 여성의 50% 이상이 경험하는 흔한 증상은 피로, 현기증, 두통, 설사, 요통 등 다양하게 나타날 수 있는데 장미꽃추출물은 호르몬의 균형을 조절하고 수축된 자궁의 근육을 이완하는 등 다양한 방식으로 작용하여 생리통을 완화하는 데 도움
한 연구에 따르면 10대 학생 130명을 대상으로 생리하기 일주일 전부터 매일 2잔의 장미꽃차를 12일 동안 마시게 했더니 마시지 않은 대조군보다 통증이 덜하고 심리적인 평안함도 얻은 실험 결과도 있음.
3. 변비 완화 및 소화 개선
장미꽃잎 추출물의 항균 작용은 위장관이나 장의 감염을 포함한 여러 종류의 감염에 빠르게 작용하여 장내 미생물의 균형을 돕고 변비, 복부 팽만감, 설사와 같은 소화 관련 문제를 완화하는 데 도움 또한 변을 부드럽게 하여 배출시키는 완화제 작용이 있음
장미의 꽃잎을 차로 우려서 마시면 소화액을 자극하고 음식물의 분해를 촉진시켜 우리 몸이 더 많은 영양소를 흡수하고, 소화 과정이 효율적으로 이루어져서 위장 관련 문제를 예방하고 소화 기능을 개선하는 데 도움.
4. 수면의 질 향상
장미꽃잎 추출물은 몸과 마음을 진정시키는 천연 진정제 효과가 있으며 코르티솔이나 멜라토닌과 같은 수면 호르몬을 조절하여 수면의 질을 높이므로 잠에 들기 전에 마시면 편안한 숙면을 취할 수 있음
5. 혈당 조절
장미꽃잎 추출물은 소장에서 다당류와 이당류를 단당류로 전환시키는 소화 효소인 알파글루코시다제를 억제하여 탄수화물의 흡수를 억제하고 식후 포도당 수치를 낮추어 혈당을 조절하는 데 도움 또한, 폴리페놀 성분이 풍부하여 당뇨병을 비롯한 심혈관 질환의 발병 위험을 낮추는 데도 도움이 되고. 동물 실험에 따르면 장미꽃 추출물을 섭취한 쥐는 항당뇨 효과를 보인 실험 결과도 있음.
6. 스트레스 완화
장미꽃의 향기는 심리적인 안정감을 제공 연구에 따르면, 장미꽃의 향기는 스트레스를 줄이고 불안을 완화하는 데 효과적이라고 함. 아로마테라피에서 장미 오일을 사용하면 긴장을 풀어주고, 기분을 좋게 만들어 주는 데 도움을 주고 일상에서 장미꽃을 활용한 향초나 디퓨저를 사용하면 스트레스 관리에 큰 도움이 될 수 있음
7. 피부 건강 증진
장미꽃은 피부 건강에도 많은 이점을 제공하는데 장미꽃에서 추출한 오일이나 물은 보습 효과가 뛰어나며, 피부의 염증을 줄이고 여드름과 같은 피부 문제를 완화하는 데 도움을 주며 또한, 장미꽃의 비타민 C 성분은 피부를 밝고 건강하게 유지하는 데 기여 장미꽃을 활용한 마스크팩이나 스킨케어 제품은 피부에 수분을 공급하고, 탄력을 높이는 데 효과적
8. 여성 건강에 도움
장미꽃은 여성 건강에도 많은 이점을 제공하는데 특히 생리통 완화와 관련하여 장미꽃 추출물이나 차가 도움을 줄 수 있으며 장미꽃의 진정 효과는 생리 중의 불편함을 줄여주고, 호르몬 균형을 유지하는 데 도움을 줄 수 있고 또한, 장미꽃은 생리 전 증후군(PMS) 증상을 완화하는 데도 효과적
9. 면역력 강화
장미꽃에 포함된 비타민과 미네랄은 면역 세포의 기능을 향상시키고, 감염에 대한 저항력을 높이는 데 도움을 주며 특히, 장미꽃의 항균 특성은 감염 예방에 기여할 수 있음
10. 장미꽃잎 추출물에 대한 여러 연구에서 이점에 대해 연구 중
치매 및 발작과 같은 질환 예방
이완, 스트레스 감소 및 항우울 효과, 알레르기 반응으로 인한 증상 감소
항균 작용, 인슐린 저항성 및 심장 건강 개선, 간 질환 개선
항염증 및 항관절염 작용, 항암 작용
장미꽃잎 추출물의 이소퀘르세틴이 체내 보습 유전자 증가및 피부 장벽 강화
장미꽃잎 추출물 효능에 대한 연구
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항산화 물질은 대사 과정에서 생기는 유해산소인 활성산소에 대응하는 물질로 우리 몸의 세포를 손상시키고 산화 스트레스를 유발하며, 피부의 조기 노화와 여러 질병을 유발하는 주요 원인. 장미꽃차에는 폴리페놀의 일종인 갈산, 안토시아닌, 캠페롤, 퀘르세틴이 풍부한데, 이들은 모두 우리 몸에서 강력한 항산화제로 작용하여 활성산소를 제거하는 데 도움. 갈산은 항암, 항균, 항염증, 진통 효과가 있으며, 안토시아닌 성분은 요로 건강, 눈 건강, 기억력 개선, 노화 방지, 암 발생 위험 감소에 도움
장미꽃은 피부 건강에도 많은 이점을 제공하는데 장미꽃에서 추출한 오일이나 물은 보습 효과가 뛰어나며, 피부의 염증을 줄이고 여드름과 같은 피부 문제를 완화하는 데 도움을 주며 또한, 장미꽃의 비타민 C 성분은 피부를 밝고 건강하게 유지하는 데 기여 장미꽃을 활용한 마스크팩이나 스킨케어 제품은 피부에 수분을 공급하고, 탄력을 높이는 데 효과적
장미 키넨시스가 피부 미백에 미치는 영향
사례자의 건강 비결 3가지
2사람의 14일간 장미꽃잎 추출물 인체 실험 결과
장미꽃잎 추출물은 소장에서 다당류와 이당류를 단당류로 전환시키는 소화 효소인 알파글루코시다제를 억제하여 탄수화물의 흡수를 억제하고 식후 포도당 수치를 낮추어 혈당을 조절하는 데 도움 또한, 폴리페놀 성분이 풍부하여 당뇨병을 비롯한 심혈관 질환의 발병 위험을 낮추는 데도 도움이 되고. 동물 실험에 따르면 장미꽃 추출물을 섭취한 쥐는 항당뇨 효과를 보인 실험 결과도 있음.
피부 미용에 좋다는 실험 결과도 있음
14일간의 도전한 사례자의 필수 솔루션
장미꽃은 피부 건강에도 많은 이점을 제공하는데 장미꽃에서 추출한 오일이나 물은 보습 효과가 뛰어나며, 피부의 염증을 줄이고 여드름과 같은 피부 문제를 완화하는 데 도움을 주며 또한, 장미꽃의 비타민 C 성분은 피부를 밝고 건강하게 유지하는 데 기여 장미꽃을 활용한 마스크팩이나 스킨케어 제품은 피부에 수분을 공급하고, 탄력을 높이는 데 효과적
사례자1의 경우 호전된 상태
사례자2의 경우 호전된 상태
장미꽃잎 추출물에 대한 다양한 효능
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1. 일일섭취 권장량 이내 섭취
2.식약처 안정성 인정 여부 확인,
3. 특이체질은 의사와 상의 후 섭취
4. 건강보조식품 섭취도 중요하지만 운동과 식단개선 등을 병행
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건강기능식품은 질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아니고 식품이며 효과는 사람마다 차이가 있으므로 참고만 하세요
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