수문난 건강법 1월11일 지방간 및 지방 감소에 도움 되는 레몬밤단델리온 추출물
수문난 건강법 1월11일 지방간 및 지방 감소에 도움 되는 레몬밤단델리온 추출물(출처 : 네이버 지식백과 및 건강할배농장 블로그)◆ 레몬밤과 단델리이란레몬밤과 단델리온의 장점을 합쳐서 만든 추출물레몬밤은 프랑스 등 지중해 연안이라 유럽에서 2천 년 동안 재배되어 온 꿀풀과 다년초 식물로 강력한 항산화 성분인 로즈마린산이 주성분인데 항바이러스, 항산화 효과가 있어서 두통, 소화불량, 빈혈, 천식 등에 도움단델리온은 로마 시대부터 간 질환 치료제로 사용될 만큼 간 건강에 되게 도움이 되는 식물로 수 세기 동안에 위장 질환, 암, 간 염증성 질환, 안구질환, 골관절염, 습진, 빈혈 등 다양한 치료에 사용되며 단델리온은 서양 민들레를 지칭함 ◆ 레몬밤 단델리온 추출물 효능1. 지방 축적 막아 지방간 관리에 ..
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천기누설 위와 장을 튼튼 복리 효과를 내는 감자의 효능
천기누설 1월10일 위와 장을 뜬뜬 복리 효과를 내는 감자의 효능.[네이버 지식백과]◆ 감자는마령서·하지감자·북감저라고도 한다. 페루·칠레 등의 안데스 산맥 원산으로 온대지방에서 널리 재배한다. 높이는 60∼100 cm이고 독특한 냄새가 난다. 땅속에 있는 줄기 마디로부터 기는줄기가 나와 그 끝이 비대해져 덩이줄기를 형성◆감자의 영양 성분우선 영양성분을 살펴보면 감자는 수분 75%, 녹말 13~20%, 단백질 1.5~2.6%, 무기질 0.6~1%, 환원당(reducing sugar) 0.03mg, 비타민C 10~30mg을 함유하고 있다. 감자의 주성분은 전분, 즉 탄수화물이다. 사람들에게 주로 에너지를 준다. 또 철분, 칼륨과 같은 중요한 무기성분 및 비타민C, B1, B2, 나이아신과 같은 인체에 꼭..
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질병의 법칙 소화불량, 장 건강 개선과 체중 감량에 성공한 주인공의 관리법 파로 효소
질병의 법칙 소화불량, 장 건강 개선과 체중 감량에 성공한 주인공의 관리법 파로 효소▶ 파로란파로는 엠머, 아인콘, 스펠트, 이 세 가지 껍질을 벗긴 밀 종을 가리키는 민족 식물학적 용어. 세 가지 밀 종류 중 하나인 엠머는 이탈리아, 특히 토스카나의 특정 산악 지역에서 재배되는 가장 흔한 파로 품종. 또한 다른 두 가지 곡물보다 요리 품질이 더 좋은 것으로 간주되어 때때로 “진정한” 파로라고 함파로(Farro)는 고대 로마 제국 시대부터 사람들의 식탁에 오르는 곡물로, 밀과 유사한 외관. 그러나 밀과는 다른 독특한 맛과 질감을 지니고 있어, 이를 활용한 다양한 요리를 즐길 수 있음. 주로 이탈리아와 지중해 지역에서 재배되며, 최근에는 영양이 풍부한 슈퍼푸드로 인정 식이섬유가 풍부하고 단백질, 비타민,..
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